Sonntag 21. April 2024 Zeit: 18:00 -19:30 Uhr
Es gibt nochmal einen Infoabend im Mai 2024!
(kostenloser Infoabend zu Trainingskonzept mit vorheriger Anmeldung aus begrenzten Platzgründen
0159-01241140)
Termin kann unter Vorbehalt - gebucht werden, kann sich aber nochmals ändern)
Start der ersten Kurse Mai ´2024 für Kids im Schulalter
Kids 8-13 Jahre (Kurse im Mai - aktuell)
(Teens 12-16 Jahre)
Bewegungskonzept und Übungen,
welches die Kids bei ihrem täglichen lernen unterstützen -
Mit Spaß - wieder lernen -lernen und die Balance wieder zurückgewinnen!
Geprüftes Konzept!
Die Gesunheit des Gehirns ist immens wichig! Egal ob für Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder betagte Senioren! Wenn du im Kopf stark bist, veränderst du dein Denken und damit deine Welt!
Auch Stress oder Burn out können dir wenig Kraft anhaben und denn durch ein Starkes Mindset, bleibst du in deiner Balance - weil die Botenstoffe ausgeglichen sind!
Bei uns bist Du richtig, wenn …
(Bei medikamentöser Behandlung ihres Kindes oder Jugendlichen bitte vorher mit dem behandelnden Arzt abklären. Keine Leistung für - Kinder mit Schizophrenie oder psychosomatischen Erkrankungen etc. bitte an die entsprechenden Einrichtungen direkt wenden.)
Wer die Konzentration von Kindern fördern möchte, der sollte ihre Aufmerksamkeit schulen. Gute Konzentrationsübungen für Kinder sind daher tatsächlich:
Unser Konzept unterstützt Euch:
Kinder werden immer mehr geprägt von unserem Leistungsdruck und der "Zukunfts-Medienwelt"
Selbst bei einer der natürlichsten Aktivität der Kleinen, dem Spielen, zücken Eltern oft das Tablet oder Smartphone. Ruhigstellen, statt sich aktiv mit ihrem Kind zu beschäftigen, das ist in oftmals Standard, weil der eigene Druck von Arbeit und die eigene Zeit begrenzt ist, vor allem dann, wenn beide Eltern eigentlich das Geld für Leben einbringen sollen oder sogar müssen. In den Elternhäusern ist der Druck oft zu spüren. Väter und Mütter bringen den Stress aus dem Büro mit nach Hause oder können im schlimmsten Fall gar nicht mehr abschalten.
Hausaufgaben die eigentlich zur Überprüfung des Lehrer dienen sollten, werden über die Eltern zusätzlich abgewälzt und auch der Lernstoff für die Kinder muss heutzutage oft zu Hause abgeleistet werden – bei mehreren Kinder ein Spagat zu in jedem Elternhaus!
Kommunikation mit den Lehrern fehlt oft ihn den Schulen, weil auch die Lehrer kein direktes Interesse daran haben - Obwohl beide Parteien voneinander durch bessere Kommunikation lernen könnten...und ganz oft passiert es, dass man als Elternteil in „Schublade 1-4 im Schulhausruf" eingeordnet, wenn man versucht mit den Lehrern zu reden oder eine Lösung zu finden.
Schade, dass das Schulsystem in Zeiten der Möglichkeiten nicht neu reformiert wird, denn in anderen Ländern ist man uns weit vor raus - siehe auch den aktuellen Pisa-Studien. (Deutschland auf Platz 25, absteigend)
Dort werden Kinder mehr gefördert und nicht in Kategorien oder Schubladen gesteckt.
Sich mit den Kleinen beschäftigen oder noch den ganzen Schulstoff und die Hausaufgaben daheim erledigen? Für viele geht dieses System mittlerweile an die Grenzen…
Wenn Kinder überfordert sind, dann deutet das oft auch auf eine Überforderung der Eltern hin. Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen, das ist leider in vielen Fällen ein zu weiter Spagat unserer Gesellschaft und oft schwierig für viele zu stämmen.
Die Anzeichen auf eine Überforderung bei Ihrem Kind durch Schul- oder Leistungsstress sowie Freizeitstress äußern sich je nach Kind sehr unterschiedlich.
Oftmals bemerken Erzieher, Lehrer und Elternteile erst recht spät, wenn Kinder überfordert sind. Das liegt nicht nur daran, dass die Kleinen sich nicht direkt über ihre Probleme mit Erwachsenen austauschen. Viele Pädagogen haben heute schlichtweg nicht die Zeit, auf jedes Kind so individuell einzugehen, wie sie es gerne möchten oder manchmal wird auch drüber hinweggeschaut. Zu große Klassen, die Verpflichtung gegenüber den Eltern und ein, besonders in weiterführenden Schulen, straffer Lehrplan tragen ihr Übriges dazu bei.
Aktuelle Pisa-Studie: https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/pisa-studie-128.html
Wäre es nicht vielleicht doch besser, den Nachwuchs in die richtige Richtung zu fördern? In Amerika und anderen Ländern wie z. B. asiatischen Ländern wie China, Japan ist das ganz normal! –
Ab März gibt es Infoabende über dieses Programm und weiteres… (ein geprüftes Konzept mit welchen man Dinge wieder verbessern kann)
Lernen kann Spaß machen, auch ohne Leistungsdruck! Komm` und lerne wie es geht... Lerne, wie man mit Spaß und Freude lernt!
Der gestiegene Druck im Kindesalter führt in vielen Fällen zu Stress, Überforderung und im schlimmsten Fall zu Depressionen oder Burn-out im Kindesalter. Dazu kommt die dauerhafte Reizüberflutung durch Fernsehen und Internet.
Gefahren:
Überforderte Kinder sind vorprogrammiert – der Haussegen hängt schief
Schul- oder Leistungsstress sowie Freizeitstress äußern sich je nach Kind sehr unterschiedlich.
Die klassischen Symptome für Überforderung bei Kindern und Jugendlichen sind:
Überreizte Kinder, die im Kindergarten oder der Schule überfordert sind, können dadurch diverse Folgeschäden davontragen. Nicht nur werden sie in ihrer natürlichen Entwicklung gebremst und behindert. Sie können auch verschiedenste psychische Erkrankungen davontragen. Dazu zählen unter anderem:
Besonders Depressionen und Burn-out kommen heute schon bei den kleinsten Mitgliedern der Gesellschaft neben anderen psychischen Erkrankungen bei Kindern vor.
In den Kursen erlernst du Übungen für Körper, Geist und Seele aus dem Yoga, Qi Gong etc., die du auch Zuhause leicht ausführen kannst.
Mit Leichtigkeit und ganz viel "fun" werden gezielte Körperübungen, Konzentrationsübung, Atemübungen, Mediation angewendet und dadurch viele Blockaden und Stress aufgelöst.
Die Lebensenergie fließt wieder frei und du verspürst wieder Kraft und Ruhe.
DASS LEBEN IST FREUDE AUS HERZENSMITTE
KOMM und lerne wie es funktioniert...
- Info dazu ab Anfang 2024
- Kursplätze werden beschränkt sein.
Lasst Euch überraschen...
Ich freu mich auf Euch mit Herzenswärme zu trainieren
Gruß
Mary Stöwer
Infos über freie Plätze, im Yogastudio - bitte kurze Anfrage
via 0159-01241140
oder spiritofnature@gmx.net
Teilnehmer Zahl begrenzt
Viele Menschen finden heutzutage zum Yoga, um sich von Stresssymptomen wie Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe, Angst usw. zu befreien.
- spezielle Körperübungen auf deine gesundheitlichen Anforderungen zugeschnitten
- Atemübungen
- Meditationsübungen
- Glaubenssätze auf deine Lebensumstände
- Ernährungscoaching
Infos und Anfragen
unter 0159-01241140.
Buchbar ab Frühjahr 2024
Wir machen gemeinsam eine Pause vom Alltag, erfahren zusammen Momente der Ruhe und Stille und erlernen dabei Yoga.
Die Möglichkeiten im Kinderyoga sind unbegrenzt. Es werden Yogareisen unternommen, Qi Gongübungen eingebaut, Märchen erzählt, Tiere nachgeahmt und die Kinder leicht und fröhlich durch eine Geschichte geführt. Nach dieser kindgerechten Yogapraxis und anschließender Tiefenentspannung kann die Yogastunde sanft ausklingen.
Die Tiefenentspannung basiert auf Elementen eines kindergerechten „Autogenen Trainings“ und „Progressiver Muskelentspannung. Die positiven Geschichten fördern die innere Ruhe und Ausgeglichenheit. So lernen Kinder gleich zu Beginn, dass Entspannung wertvoll ist.
Yoga und die Übungen des Qi Gongs helfen dabei, Kinder auf ihrem Weg zu einer achtsamen und wertschätzenden Haltung sich selbst und andere gegenüber zu unterstützen. Auch kann es seelische und psychische Lasten unterstützen, Konzentration und Gehirnleistung verbessern. Sie bekommen ein besseres Körpergefühl und ein stärkeres Selbstbewusstsein.
Es ist mir eine Freude, Kinder durch eine liebevolle Yoga/Qi Gong Praxis zu führen und ihnen zu vermitteln, wie wertvoll eine innere Balance und Ausgeglichenheit ist.
Start der Retreats 2024
Kids 7-11 Jahre
Teens 12-16 Jahre
Alle Kurse nur mit Anmeldung.
Die Kurse sind für mindestens 4 und je nach Räumlichkeit für maximal 10 Kinder ausgelegt. Bei zusätzlicher Nachfrage gibt es eine Warteliste.
Einfache Finger und Fußübungen aus dem - Qi Gong -& die täglichen Übungen zum erhalt der Lebensenergie
du möchtest mehr über diese Geheinisse einer gesunden Lebensweise wissen, die dir nicht nur im Alltag im hohen Alter, sondern auch im Alltag des "Technischen Zeitalters" hilfreich sein werden.
Dann warte nicht sondern nimm teil an unseren
"Work-Life-Gesundheit-Retreat"
Termine:
Wochenend - Retreat Sonntag
(Dauer ca. 2,5-3 Std.)
Anmeldung bei mir unter:
Telefon: 0159-01241140
mail: Yoga-Naturgarten@outlook.de
Beim Yoga & Qi Gong für Kinder werden durch
Körper- , Atem- und Geschicklichkeits- und Konzentrationsübungen, Entspannungsübungen, sowie Bewegungsspielen die Körper- und Sinneswahrnehmungen verbessert. Die Muskulatur wird gedehnt und gestärkt, die Kinder werden kräftiger und flexibler. Meditations- und Achtsamkeitsübungen fördern ihre Konzentration und das eigene Körpergefühl.
Yoga unterstützt Kinder in ihrer Regenerationskraft und schafft einen positiven Ausgleich zu den heutigen Anforderungen.
Die Yoga & Qi Gongübungen werden in entspannenden Geschichten verpackt und spielerisch umgesetzt.
Für Fragen oder ein individuelles Angebot wenden Sie sich bitte an mich telefonisch unter
Telefon: 0159-01241140
Mail: Yoga-Naturgarten@outlook.de
Gerne führe ich Yoga & Qi Gong-Kurse in Ihrer Firma durch.
Sie suchen ein Mindfullness-Gesundheits-Coaching für Ihre Firma und ihre Mitarbeiter:
Ein Coaching in ihrer Einrichtung in der Mittagspause oder als Wochenendstart als Feierabend-Gemeinschaft, 1x wöchentlich oder als Wochendseminar in anderen Räumlichkeiten
Gemeinsam erstellen wir ein Konzept für ihre Mitarbeiter:
Zufriedene, gesunde Mitarbeiter tragen enorm viel zum Firmenerfolg bei. Setzen sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter in den Vordergrund.
Auch als ein Ergänzung für Ihre Firmenfeiern oder ihren Betriebsausflug.
Für Fragen oder ein individuelles Angebot wenden Sie sich bitte an mich telefonisch unter
Telefon: 0159-01241140
Mail: Yoga-Naturgarten@outlook.de
oder auch gerne mit Verbindung unserer "Naturwalks" oder Kräuterführungen
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